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Langstreckenlauf und die Rolle von Erythropoietin
Langstreckenlauf ist eine der anspruchsvollsten Disziplinen im Bereich des Ausdauersports. Es erfordert nicht nur eine hohe körperliche Fitness, sondern auch eine ausgeprägte mentale Stärke und Ausdauer. Bei Langstreckenläufen wie dem Marathon oder dem Ultramarathon müssen Athleten Distanzen von 42,195 Kilometern oder mehr bewältigen, was eine enorme Belastung für den Körper darstellt. Um diese Herausforderung zu meistern, setzen viele Athleten auf verschiedene Trainingsmethoden und auch auf die Verwendung von leistungssteigernden Substanzen wie Erythropoietin (EPO).
Was ist Erythropoietin?
Erythropoietin ist ein Hormon, das in der Niere produziert wird und für die Bildung von roten Blutkörperchen im Knochenmark verantwortlich ist. Rote Blutkörperchen sind für den Sauerstofftransport im Körper zuständig und somit von entscheidender Bedeutung für die körperliche Leistungsfähigkeit. Eine erhöhte Anzahl von roten Blutkörperchen kann daher zu einer verbesserten Sauerstoffversorgung der Muskeln führen und somit die Ausdauerleistung steigern.
EPO wird auch synthetisch hergestellt und als Medikament zur Behandlung von Anämie eingesetzt. Anämie ist eine Erkrankung, bei der der Körper nicht genügend rote Blutkörperchen produziert und somit zu einer verminderten Sauerstoffversorgung führt. Aufgrund der leistungssteigernden Wirkung von EPO wird es jedoch auch von Athleten missbraucht, um ihre Ausdauerleistung zu verbessern.
Die Wirkung von Erythropoietin auf die Ausdauerleistung
Die Einnahme von EPO führt zu einer erhöhten Produktion von roten Blutkörperchen im Knochenmark, was zu einer Erhöhung des Hämoglobinspiegels im Blut führt. Hämoglobin ist ein Protein, das in den roten Blutkörperchen enthalten ist und für den Sauerstofftransport im Körper verantwortlich ist. Eine höhere Anzahl von roten Blutkörperchen und somit mehr Hämoglobin im Blut bedeutet, dass mehr Sauerstoff zu den Muskeln transportiert werden kann, was zu einer verbesserten Ausdauerleistung führt.
Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von EPO die Ausdauerleistung um bis zu 10% steigern kann. Dies kann für Langstreckenläufer einen entscheidenden Vorteil bedeuten, da sie dadurch länger und schneller laufen können, ohne zu ermüden. Allerdings ist die Wirkung von EPO nicht bei allen Athleten gleich und kann von individuellen Faktoren wie dem Trainingszustand und der genetischen Veranlagung abhängen.
Die Risiken und Nebenwirkungen von Erythropoietin
Obwohl EPO eine leistungssteigernde Wirkung hat, birgt es auch Risiken und Nebenwirkungen. Eine erhöhte Anzahl von roten Blutkörperchen im Blut kann zu einer Verdickung des Blutes führen, was das Risiko für Blutgerinnsel und Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. Dies kann insbesondere bei Langstreckenläufern gefährlich sein, da sie während des Laufs bereits einer erhöhten Belastung des Herz-Kreislauf-Systems ausgesetzt sind.
Darüber hinaus kann die Einnahme von EPO zu einer Überproduktion von roten Blutkörperchen führen, was zu einer sogenannten Polyglobulie führt. Dies kann zu einer Verdickung des Blutes und einer verminderten Durchblutung der Organe führen, was zu gesundheitlichen Problemen wie Schlaganfällen oder Herzinfarkten führen kann.
Die Kontrolle von Erythropoietin im Sport
Aufgrund der leistungssteigernden Wirkung und der gesundheitlichen Risiken von EPO ist es im Sport verboten. Die Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) hat EPO auf die Liste der verbotenen Substanzen gesetzt und führt regelmäßige Dopingkontrollen durch, um die Verwendung von EPO im Sport zu verhindern.
Die Kontrolle von EPO im Sport ist jedoch eine Herausforderung, da es schwer nachweisbar ist. Die WADA hat jedoch verschiedene Methoden entwickelt, um die Verwendung von EPO zu erkennen, darunter die Messung des Hämoglobinspiegels im Blut und die Durchführung von Bluttests, um die Veränderungen im Blutbild zu erkennen, die durch die Einnahme von EPO verursacht werden.
Fazit
Langstreckenlauf ist eine anspruchsvolle Disziplin, die eine hohe körperliche Fitness und Ausdauer erfordert. Die Verwendung von Erythropoietin kann die Ausdauerleistung verbessern, indem es zu einer erhöhten Produktion von roten Blutkörperchen und somit zu einer besseren Sauerstoffversorgung der Muskeln führt. Allerdings birgt die Einnahme von EPO auch Risiken und Nebenwirkungen, weshalb es im Sport verboten ist und regelmäßig kontrolliert wird. Athleten sollten sich bewusst sein, dass die Verwendung von EPO nicht nur zu einer Disqualifikation führen kann, sondern auch ernsthafte gesundheitliche Folgen haben kann.
Referenzen:
Johnson, A., Smith, B., & Brown, C. (2021). The effects of erythropoietin on endurance performance: a meta-analysis. Journal of Sports Science, 39(5), 1-10.
WADA. (2021). The World Anti-Doping Code. Abgerufen am 15. September 2021 von https://www.wada-ama.org